Nu de eindejaarsfeesten achter de rug zijn en we de afgelopen weken veel te veel gegeten en gedronken hebben, heeft ons lichaam nood aan soberheid. We beginnen het jaar met een boel goede voornemens en maken trainingsschema’s om te starten met wandelen, fietsen, lopen, zwemmen, … Bewegen is niet alleen goed voor het lichaam, maar …
Neem een gezondheidsbad
De koude wintermaanden komen eraan en naast het drinken van een lekker kopje thee bij het haardvuur, is er niets weldadiger dan het nemen een heerlijk warm gezondheidsbad. Wij doen dit al meer dan 30 jaar en hebben al veel producten uitgetest, maar zijn uiteindelijk de Duitse topmerken ‘Tetesept’ en ‘Kneipp’ blijven gebruiken. En met …