Beschrijving
De okkernoot of walnoot staat bekend als de gezondste noot van alle noten. Regelmatig wordt ze aangeprezen als superfood of ‘brainfood’ omwille van de vele gezonde eigenschappen voor onze hersenen. Okkernoten bevatten immers veel omega 3-vetzuren, magnesium en anti-oxidanten. Daarnaast draagt de walnoot ook bij tot een goede nachtrust, gewichtsverlies en verlaging van de cholesterol.
Inderdaad, ondanks het feit dat walnoten behoorlijk calorierijk zijn, dragen ze toch bij tot een gezond dieet en kunnen ze zelfs helpen om af te vallen. Het lichaam verteert de eiwitten en vetten in een walnoot namelijk erg langzaam, waardoor de vertering trager verloopt met als gevolg dat je veel minder snel een hongergevoel hebt. Een gezonde hoeveelheid telt ongeveer 9 walnoten per dag.
Bij ‘t Kruidenwinkeltje kan je ook terecht voor walnootbladeren die als infuus (kruidenthee) kunnen gebruikt worden of voor een verrukkelijk smakende én bijzonder geneeskrachtige notenlikeur.
Alle producten komen rechtstreeks uit onze eigen kruidentuin.
Bovenstaande informatie is geen medisch advies en kan onvolledig zijn. Raadpleeg je dokter in geval van twijfel.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.