Voor ieder kwaaltje groeit er een kruidje… (Sebastian Kneipp)
Meidoorn behoort tot de rozenfamilie. Hij wordt ook wel hagedoorn of steendoorn genoemd en werd vanwege de doornen op de takken veel gebruikt in hagen als afscheiding voor het vee. De sterke planten kunnen met gemak enkele honderden jaren oud worden en laten zich ook niet makkelijk uitroeien, zelfs niet als ze voortdurend worden afgegraasd. …
Nu de eindejaarsfeesten achter de rug zijn en we de afgelopen weken veel te veel gegeten en gedronken hebben, heeft ons lichaam nood aan soberheid. We beginnen het jaar met een boel goede voornemens en maken trainingsschema’s om te starten met wandelen, fietsen, lopen, zwemmen, … Bewegen is niet alleen goed voor het lichaam, maar …